人的一生，像树叶一样，
　　从碧绿到金黄再到落下。
　　短暂的光阴，留不住也不长久。
　　世间无人不会老，四季之中必有秋。
　　生老病死客观规律，人生长度上天赋予。
　　顺其自然，面对衰老，接纳寒冬。
　　当到了生命的晚秋时，就会发现
　　经历了春秋冷暖，看过了一花一景，
　　多了成熟与潇洒，放下了恩怨和情仇。
　　累了给自己一个拥抱，烦了让自己保持微笑。
　　在老去的路上，放下了不值得的，
　　收获了该收获的，看淡了不必要的。
　　走好脚下路，把握生命拓展自己，
　　终身学习、丰富阅历、紧跟时代不落下。
　　珍惜生命过好每一天是当下最好的选择
　　心态平衡、乐观积极、生活规律，
　　上得了厅堂下得了厨房家兴人旺。
　　健身徒步活动筋骨让青春永驻，
　　儿孙绕膝世代同堂使天伦之乐尽享。
　　不忘初心，坚守信念，无欲无求，
　　不必追、不必赶、保持慢节奏，
　　你会发现生命的秋天里，
　　老有老的韵味，老有老的情怀，
　　变老的路上是一串串美丽的诗行。

　　2021年9月12日于上海